Seminar met Bonjasky
Afgelopen zaterdag 16 januari werd door Kam Lung een seminar georganiseerd met niemand minder dan Remy Bonjasky. In 2x 45 minuten gaf hij de vele enthousiaste deelnemers een leuke training waarbij het accent lag op het maken van combinaties en het hanteren van een goede verdediging.
Het seminar begon om 13.00 met een flinke warming-up. Nadat iedereen lekker was opgewarmd, werd begonnen het oefenen van combinaties. Remy legde de nadruk vooral op het hoog houden van de handen. Er werd getraind op de lowkick en highkick. Deze trappen werden ook geoefend in combinaties met stoten op het hoofd en lichaam. Ook werd er aandacht besteed aan het "clinchen" en aan het afweren van stoten en trappen. Na afloop van de training kon men vragen stellen.
Zo werd hem gevraagd hoe vaak hij traint. Hij vertelde dat dit afhankelijk was van zijn wedstrijdschema en dat hij normaal gesproken 2x per dag traint en dat 6x in de week. De training is dan 's ochtends en 's avonds. De training omvat alles, van cardio tot sparring.
Een andere vraag was of hij tegen Badr Hari ging vechten in de Arena in mei 2010. Hij vertelde dat hij en Badr zelf geen ruzie hebben, maar dat mensen om hem heen steeds zijn familie en vrienden hiermee confronteren. En dat was niet altijd even leuk dus daarom heeft hij besloten om geen olie op het vuur te gooien en niet tegen Badr te vechten in de Arena. Als hij echter tijdens een K-1 toernooi in Japan tegen hem de ring in moet, dan is het niet anders.
Vervolgens was er even tijd voor een "meet and greet". Iedereen die wilde kon met hem op de foto en kreeg natuurlijk een handtekening. Ook wij van de websites K1-MMA.nl en
MuayThai.nl wilden graag met deze meervoudig K-1 kampioen op de foto!
Terug home
